Course curriculum

  • 1

    Videokeskkonna tutvustus

    • Sissejuhatus videokeskkonda
  • 2

    Ülli Kukumägi STRESS JA EMOTSIOONID

    • Tööstress ja läbipõlemine – mida teha, kui satud tupikusse?

    • Emotsioonid-suhtumised tulemused
  • 3

    Ülli Kukumägi HIRM JA PIIRAVAD MÕTTEMUSTRID

    • "Hirm ja ärevus"

    • "Meie varjatud ressursid"
  • 4

    Ülli Kukumägi ENESEHINNANG JA FOOKUS

    • Enesehinnangu olulisus

    • Fookus-Tulemus